没事喝什么酒嘛，直接上茶楼多好，又健康又有情调。
还有孕前几个月要开始服用叶酸，主要是为了预防婴儿畸形。现在每年婴儿畸形的比例还是很高的，除了肢体上的畸形，还有神经或者脑部发育畸形等。有些孩子生下来就残缺，有时候是父母自己不注意的缘故，而这种残缺很多时候是一辈子的。
谢莹草认真阅读了很多文章，什么样的东西能吃不能吃，都大概清楚了，就买了叶酸开始服用，虽然说至少孕前三个月开始服用就可以，不过她查阅的时候发现叶酸也可以治疗女性贫血，而她自己有点低血压，正好可以先进行治疗。
除此以外，她本来就每周会和谢妈妈去健身房锻炼，现在备孕阶段，她的健身项目就做得更多了，每天还加上跑步。由于现在是自由工作，除了周末有对外汉语班之外，她每天有固定的时间用来写作，自己可控制的时间就更多了。所以天气好的时候就在附近跑步，天气不好的地方就在健身房的跑步机上锻炼，体脂很快就降了下来。
有些人很瘦，在体重计上测量数字也很小，但是不代表体内脂肪含量低。谢莹草锻炼了一段时间，虽然体重上面的数字并没有更大的变化，但是测体脂少了很多。她自己也觉得神清气爽，身体没有赘肉，也没有负担，每天写稿子的时候头脑更加清晰了。
严妈妈和谢妈妈也一直跟她说，如果母亲本身体质比较好的话，孩子的体质相对来说也会好很多，不容易生气，抵抗力比较高，关键是，母亲生产和恢复都会相对轻松许多。
刚开始锻炼的时候，谢莹草也有点吃力，想想以后，她也就咬咬牙坚持下来，等后来完全形成了习惯，反而不觉得苦了，到后来彻底乐在其中，健身也变成了她的爱好之一。
在健身期间，她认识了一些新的朋友，还结伴短途旅行两三次。
本来严辞沐还略担心谢莹草自由工作之后，接触人群的机会会变少，但是现在看她每天都非常快乐，交往的朋友圈子也并没有减少，反而还扩大了，他很乐意看见她享受自己的人生。
谢莹草在健身房里认识了不少很励志的女人，也见识了更多人不同的人生。比如有个沈姑娘，从大学期间就开始做化妆品代购，好几年了，从来都没有按部就班上过班，可是人生却变得越来越丰富起来。她用做代购挣的钱，和一个厂家合作，开始做品牌罐头，等发展起来之后，就发展更多的经销商，自己倒变得很闲适。一年里面忙半年，玩半年，旅行的半年里面继续考察新项目，很快又准备发展新项目了。
再比如另一个常姑娘，大学毕业就跟家人合作，在苏州阳澄湖承包了一个养殖大闸蟹的场子，一年辛苦劳作，每天起早贪黑喂养大闸蟹，到了秋天，常姑娘和工厂合作开始卖大闸蟹，卖不完的，再做成香辣蟹罐头，第一年就收益不错。常姑娘是个很有营销头脑的姑娘，她很善于和人交往，人际圈子也很大，两年后，她就开始使用大闸蟹礼券，并且发展了全国的经销商。
谢莹草仿佛打开了新世界的大门，因为以前的谢爸爸从来没有教给她这些东西，她毕业上班也都是按部就班地在老老实实工作，一直到现在开拓了一个新局面，觉得人生如此的缤纷多彩，生活方式也都是如此的多样化，她对人生的感悟就更加深刻了，写出来的作品也比之前言之有物。
一个人见多了世面，认识了更多的人群，会变得心胸宽广，她能够接受越来越多的现实，也能明白越来越多的想法，能够站在别人的立场去思考问题，也更加能够理解对方的难处。
谢莹草觉得，虽然她十八岁就算成年了，二十多岁就毕业工作了，但是最近一两年里，她才真正取得了真正意义上的成长。
真正的成长，不是身体长高了，年纪变大了，就叫做成熟，而是要从内心有所成长。要思考，要学习，甚至有时候要否定自我，重塑自我。
严辞沐也觉得妻子变得越来越有魅力，不只是容貌身材都因为健身越来越美好，还因为她原本内在的气质也越发吸引他。有时候他坐在旁边看着她忙，觉得就是一种享受。
这天两个人一起做了晚饭。最近的食谱变得比较清淡，食材也会选取更利于身体吸收的种类。虽然偶尔也会吃一些香辣重口的食物来过过瘾，不过日常还是以清淡为主，对肠胃也很有好处。
最近又到了春季，天气转暖，心情也变得轻松起来，两个人吃过晚饭，坐着看了会儿电视，谢莹草就回书房写作去了。春天容易犯困，她这天不到十点就困得不行，写完一个章节就关掉电脑去床上睡觉了。
睡得迷迷糊糊的时候，她感觉到旁边的床垫低了下去，隐约知道是严辞沐来睡觉了，下意识地往旁边让了让，结果刚动了一下身子，就被他伸出手臂拉了回去。
谢莹草睡意正浓，整个身子裹在被子里面睡得温温软软的，严辞沐伸手过来的时候，她迷迷糊糊地连推拒的力气都没有，只哼哼两声以示抗议。
严辞沐本来是想帮她把歪掉的被子重新盖一下，现在看她这个样子忽然觉得很好玩，就捏捏她的鼻子，戳戳她的脸蛋，谢莹草感觉好