姬傲剑明白了，“少林武功果然不都是达摩祖师传下来的。”
姬玉雪道，“达摩祖师是大宗师，自然有许多武学心得传于后世。但他一人之力，自然不能创出少林寺成百上千套的完整武功。”
姬傲剑道，“我听小苏提过，元末明初之时，内家拳派在武当发轫，将少林一系的拳法说成是外家拳。”
姬玉雪道，“天下武功出少林的名声传开之后，即使有人再创出新的拳法，外界也一定视为有少林的渊源。少林是佛家，在武道上独占显赫地位，道家高人自然不忿。元朝以后，天下丹道高人云集武当，以近百年之功，开创出内家拳法一系。”
姬傲剑问道，“何为丹道？”
姬玉雪道，“道家讲求命之修，有丹道派和符箓派之分。丹道也称丹鼎派，原是炼制外丹飞升，号称神仙不老之药。唐朝之后，钟吕一派开创了内丹之学，在心中修炼丹意，而成金丹大道。”