而进入大宗师的年岁越早，脱胎换骨的效果就越显著，男子四八之前，女子四七之前，复返先天，光照灵台，甚至可以恢复青，有如二次再生。
道家以人身j元周期算度修炼门槛，男子有四八、五八、六八之期的限制。即必须至迟三十二岁之前达成三象归元，四十岁前成阳罡气，才能在四十八岁的体质绝壁前复返先天。
而女子是四七、五七、六七之数，即必须在二十八岁前练成小三元，三十五岁前成阳罡，才有望抢在四十二岁的绝境前头成就大宗师。
即使各人的体质资质有所差异，自古也罕闻在五十岁之后成就的大宗师。要成为大宗师，毅力、心境、天分，一样也不能缺少。
而如果男子能早到在三十二岁之前，女子在二十八之前就能复返先天，便如同有了第二条生命，躯体能倒退一段青时光，重新生长，脱胎换骨后的成就，更是上品。
玄德大师眼前的“圣典小姐”，已然退到了十三四岁，可见是二十八岁之前照见灵台无疑了。
听闻她的大姐，也不是在四七之前复返先天，这“圣典小姐”的天分之高，说不定就是姬家第一人。就算她现下身量不足，能降得住她的也只有其他大宗师，玄德可不敢有动她的念头。