“靠!”唐八戒心中哀嚎一声,继续老实做起了仰卧起坐。
唐八戒心中开骂也是有道理的,别以为躺着就舒服啊!
在唐三藏安排唐八戒做仰卧起坐后,都是让他按照标准动作,一丁点都不能借用后背的力量!
而唐八戒的肚子那么大,比起他双手的力量小的不是一星半点,所以俯卧撑看起来只是用双手,实际上却是锻炼核心力量,是运用全身力量在做。
“靠!”唐八戒心中哀嚎一声,继续老实做起了仰卧起坐。
唐八戒心中开骂也是有道理的,别以为躺着就舒服啊!
在唐三藏安排唐八戒做仰卧起坐后,都是让他按照标准动作,一丁点都不能借用后背的力量!
而唐八戒的肚子那么大,比起他双手的力量小的不是一星半点,所以俯卧撑看起来只是用双手,实际上却是锻炼核心力量,是运用全身力量在做。