五分钟后，口嚼压缩饼干，手拿矿泉水的王守朝，慌忙赶至屋外空地。
看了看时间，见正好五分钟后，王守朝这才长舒了口气，之后，便四下望去，寻找魔鬼似的赵乐天。
“咦？那个死变态去哪了？”四下望去，除却无尽地苍天古树之外，连鬼影都不见一个的王守朝，不由嘀咕到。
突然一阵阴冷地声音从身后传来，只觉自己双脚一痛，王守朝便再度摔倒在地，现在已有些麻木的他，连吐槽的心思都没了，若无其事的从地上爬起。
转身看去，却见一棵三人才能环抱的大树之上，赵乐天正悠闲地坐在一个枝头，手中拿着一个计时器。
月光斜照，星光璀璨，树影斑驳，清晨的丝丝凉风袭来，令王守朝不由升起无数鸡皮疙瘩。
从枝头跳将而下的赵乐天，出声道：“你迟到了五秒钟。”
“卧槽！要不要这么不讲道理，我的手机上面明明显示刚好，何况，就五秒而已！”心觉不妙的王守朝，极力争辩。
“不长记性。”站稳身形的赵乐天，蓦地一拳袭来，王守朝下意识地挥拳而去，赵乐天身体一扭，便将这破绽百出的一击躲去，然后王守朝只觉腹部一疼，还在胃中尚未消化的压缩饼干，猛地喷出。
早有准备的赵乐天，早已闪身他处，静静地看着呕吐不断的王守朝，神情诡谲。
“五秒钟也是时间，往往一秒钟都决定你的生死，所以牢牢记住这个道理。”片刻之后，见王守朝抬起头来，赵乐天语重心长地说道。
第一次见赵乐天这种神情的王守朝，暗自点头，“看来师傅也是很有故事的人啊。”
再度恢复冷峻的赵乐天，不怀好意地说道：“那我们就开始训练吧。本准备让你绕湖三圈，但是……”
心觉不妙的王守朝，立马追问道：“但是什么？”
“但是鉴于你今天早上迟到五秒，我决定……”仿佛折磨王守朝，赵乐天故意在关键之处停顿。
恨不得刨开赵乐天大脑，一窥究竟的王守朝，直接说：“什么决定一并说了吧，这样下去还没训练我就先跪下了。”
似乎被王守朝的话所打动，赵乐天也直接说：“我决定让你翻一倍，跑六圈！”
仔细一想昨晚所见的小湖，王守朝心中一片绝望，那可是整整六公里！
似乎感受到王守朝的绝望，赵乐天有些意动地说：“还有一点。”
本以为赵乐天回心转意，王守朝满怀希望地追问道：“还有什么？”
“还一点便是鉴于你刚才不良的行为，我决定在六圈的基础上再翻一倍，现在你需要跑十二圈！”似乎折磨王守朝是种颇有乐趣的事，赵乐天继续往他伤口撒盐：“时间限制为太阳照射到终点之前！”
随着赵乐天说出最后的条件，王守朝心中的最后一丝念想也随之破灭，整个人散发出一阵绝望的死寂。
眼见王守朝斗志全无，赵乐天毫不慌张，立下便拿出杀手锏来：“你还想报仇吗？如果连这点挫折都承受不住，不如早点自刎了事。我只教你一遍，深呼缓出，跟随着脚步而动，即使慢点，也还能跑完。”
深受刺激的王守朝立马从颓然中醒来，无论如何，只要提及父母的血海深仇，他便全身充满干劲，此次也不例外。
仔细看着赵乐天的示范，王守朝缓步抬脚，学着赵乐天的动作，缓缓跑动起来。
不知自己到底是如何跑完第一圈，王守朝只觉不可思议，换成之前的他，断然不能身负七十斤沙袋的情况下跑完一千米，虽说现在挥汗如雨，但说要跑完十二圈，他也自觉还有些可能。
呼……哈。呼……哈。呼……哈……
这种想法并未持续多久，当他跑完第三圈来到第四圈之时，绑负着沙袋地小腿，已经一片暗红，脚步与呼吸之间的协调，不复存在。
心中无时不刻不有一个念头让他放弃，直至跑完第四圈，供氧已经完全不足的王守朝，只觉头晕眼花，呼吸急促，仿佛身处一个无氧的环境一般。
正当他准备放弃之时，一根黝黑地铁棒倏然出现在他背后，重重地打在王守朝后背，他一个踉跄，差点摔倒。
一阵阴冷地声音突地从他背后传来，“快跑！牢记要领，不要因为任何原因而失去应有的节奏。”
被暴力逼迫的王守朝，只能如他所言，慢慢控制自己的节奏，缓步跑向远方……
每当他准备松懈之时，总会有一根铁棍悄然出现在他身后，如附骨之疽，怎么也甩脱不掉，王守朝只能暗自忍受着，心中已将赵乐天的全家问候万遍。
终于跑至第十圈，暗蓝色的天空已经慢慢转白，漫天地星辰此刻也已敛去自己的亮光，那轮明月，也已悄然淡去。
已经意识模糊地王守朝，早已忘记了自己的目的，自是本能地跑着，后背已经皮开肉绽，不知已经挨了多少棒。
跑出百米之后，不堪重负的王守朝轰然倒地，然而记忆中的铁棒并未如期而至，只闻一道熟悉地声音再度传来，只是没了之前的清冷。
“我知道你已经达到极限，但你要知道，达到极限和突破极限完全是两个概念，不能随时突破极限，你永远也赶不上别人。已经二十三岁的你，如果不用强药，如何赶上从小便开始接受训练的人？难道你是甘落人后的人？”
随着声音渐次传入，意识混沌的王守朝逐渐清醒，倒在地上的他不由自省到：“我已经在