斩凡照着炼体之法在河边找到了一块足有几十斤的石头又在附近找到了一条藤蔓拴在石头上开始了修炼，斩凡拖着石头不停的在河边绕圈，一个八岁的孩子拖着几十斤重的石头可想而知多么艰难，刚开始斩凡用尽全身的力气才勉强能够让石头挪一下，可只要一想到爷爷和未来能够修行的场景，斩凡就会拼命的向前走。斩凡自己也不知道跌倒了多少次，手掌因为太过用力被藤蔓划破的手掌不断的有血流出。就这样一直到傍晚斩凡拖着石头才走了十多米，直到身体的最后一点力气都用完之后躺在地上不停的喘息着，斩凡怕回去晚了爷爷担心，就在河边洗了洗身子摇摇晃晃的回家去了。
晚上和爷爷在一起吃饭的时候斩凡告诉爷爷炼体的事对爷爷说以后他都会在外面炼体让他不要担心，爷爷看着斩凡，慈祥的脸上洋溢着笑容，连斩凡都分不清到底是皱纹还是爷爷的笑。哈哈，好，我孙儿以后肯定是仙人。来，多吃点正是长身体的时候，吃饱才有力气修炼。斩凡看着哈哈大笑和那满头白发的爷爷更加坚定了修炼的信念。爷爷，我一定不会让你失望的。
就这样斩凡每天除了睡觉吃饭就是修炼，不断的修炼，直到现在斩凡已经将石头的重量增加了一倍，而且没有第一天这么艰难后，斩凡开始修炼他的四肢，斩凡很聪明，他明白就是要让肉身承受非常人的磨炼，不断的激发潜能，让肉身更强壮，所以他每天除了练气之外，就是磨炼四肢。
直到这天斩凡还是如往常一样修炼，就在他拖着石头的时候一股热流从丹田气海处流走全身，然后又回归气海，斩凡猛的打了一个寒颤，长呼口气，激动喜悦的情绪在脑海沸腾，他知道这是修炼出了气，有了气就有希望，他就有更多的体力去修炼，离第一层桎浩就越近。
两年后，肉身小成的斩凡不在像以前一样看去像文弱书生一般，结实的肉身让人看去非常有安全感，每次回村同龄女孩和他打招呼时看向那坚定的眼神都会羞涩的低下头去不敢看他。但斩凡不在乎这些，他只想修炼快点突破桎浩去找老者。他不在每天拖着石头锻炼，开始每天磨炼四肢，每天不停的用拳击打大树，石头，一切可以用来修炼的东西。他的手关节不停的流着血可他仍在继续，那种痛苦常人根本无法忍受。斩凡知道他要掌握分寸，要让肉身慢慢适应才能有效，不然还没等修炼有成就把自己给炼废了他可就真的欲哭无泪了。