“一切，似乎都是这么梦幻啊…”
宁静的黑夜中，一个毫不起眼的房间中，一名少年，眼神复杂地看着周围的一切，语气喃喃道。
第二天凌晨，
苍尘早早地起了床，简单地吃了顿早餐，提起背包，随意朝着母亲所在的房间说一声：“妈，我走啦！”然后转回头，眼神坚定，一步一步的走出熟悉的房子，步入森林之中。只不过唯一能看出来的变化，就是苍尘原本黯淡的眼神，不知道跑哪里去了，取代而之的则是已经消失了两年之久的自信，以及苍尘那冲天而起的强大气势。只可惜这个时候苍尘的母亲，苍漓根本没有感觉到现在的苍尘的变化。
苍尘来到了他所熟悉的修炼之地，看着周围一棵棵因强力的撞击而被打倒的树木，以及被雷击而枯的树木，他不由得发自内心地感慨一声。谁能想到，有谁能想到，在这短短的一天生涯中，他的未来的命运几乎发生了天翻地覆的变化，他的未来将由他执掌。就连两年多前的从天才到废物的这种打击，这种堕落，也不过如此吧。
现在苍尘精神一振，随意找了处一块大石头，盘膝而坐在上面。心神开始融入他的脑海中，朝着昨晚所熟悉的地方找去。
“龙凤锻神诀修炼方法：引龙凤之精魂，于心脏，一拳击，一分为七，一头二左二右二身，散全身肌肉，从此融入**之中，使肌肉时时刻刻受到蕴养，并时刻承受强大的痛苦打击，以激活龙凤之精魂的能量，强化**。”苍尘默默地回忆道，并大概理解下意思。然后开始了修炼。
苍尘心神一动，很快地找到了龙凤之精魂。他的心神小心翼翼地触碰了下，没什么变化。再多次触碰之后，苍尘放心下来，开始大量调动意识，跟在龙凤之精魂后方，努力地推动它，朝着体内心脏推去。
不一会儿，龙凤之精魂顺利地到达心脏。一路上没有什么变故，苍尘开始了下一个行动。不过此时他犹豫了下，然后一狠心，扬起手中的拳头，一咬牙，狠狠地向苍尘心脏打去。
“噗！”苍尘如遭雷击，脸容苍白，浑身气血一涌，直达喉咙，让他忍不住喷了一口血。此时的他感觉很不好受，心脏由于受到攻击，痛得让他差点没昏了过去，这不，他正在捂着心脏大口大口地呼吸呢。还好只要一拳，要是再来几拳，估计苍尘连哭都没地方哭去了。
苍尘好半天才缓过神来，差点没大骂这功法的破修炼之法，这简直差点要他的命。
想到这里，他好像想起了什么。苍尘连忙查了下他的心脏之处，只见在那里，原本完完好好的龙凤之精魂已经不见了，只留下七个部分的龙凤之精魂的一部分。看到这里，苍尘调动心神意识，一分为七，分别推着这七个部分的龙凤之精魂，按着一头二左二右二身，朝着目的地推去。
于是，七个部分的龙凤之精魂，在苍尘的有意操纵下，分别来到了他的头脑，左手，左腿，右手，右腿，前身，后背。然后在苍尘惊奇的目光下，缓缓地融入肌肉中，散发出晶莹的光芒，开始包裹全身**。不一会儿，苍尘的肉身全部被晶莹的光芒包裹着，此时他感觉到，他从小到大体内的暗伤全部被去除了，这让他不由得惊喜万分。
下一秒，晶莹的光芒渐渐消散，显示出他全身的肌肉。只见现在他的**，已经发生了一点点变化。那就是他的肉身之中，一道道温暖的白色光芒隐藏于他的肉身中，开始缓缓的蕴养着他的肉身。日积月累，有朝一日，他的肉身所积累的蕴养的力量是未来不可缺少的一部分。当然，这只是后话了。
此时的苍尘感觉他现在的状态极其的好，暗伤已除，肉身又提高到新的巅峰，他不好才怪。苍尘睁开眼睛，嘴角一咧，眼神一动，迅速朝着一棵大树之前闪身。只不过苍尘此时忘了一件事，他还没有能好好地控制现在的肉身力量。所以他不小心摔了一跤，“痛。”苍尘不由自主地摸了摸屁股，旋即苦笑地摇摇头。
砰！砰！砰！苍尘开始拳击大树，只不过淬体三品和淬体五品简直不是一个回事，更何况苍尘现在身具龙凤体，肉身力量比一般的淬体五品强悍地太多了，一棵大树没一拳就倒了下来，发出了一道轰鸣声。
“额…”苍尘傻眼了。“我现在到底有多少牛之力啊？”苍尘情不自禁地问自己。刚才那全力一拳怎么着估计都有六十五牛之力了，甚至更高。
“哎，看来大树是不能用来锻炼了，只能用石头了。”苍尘无语地想道
随即，苍尘找了块大石头，深呼了一口气，开始了拳击。
砰砰砰！砰砰砰！强悍的力气一拳拳，一腿腿地撞击在大石头上，打出了一道道拳印。随即这一道道拳印又被拥有巨大的力气的拳头给连环撞击，拳印陷得更深了。不一会儿，一个拳头打在大石头上，这块大石头由于经受不起这一次拳击，一道道裂纹由内向外而生，然后咔嚓一声，爆裂开来。
一块块石头崩裂在地上，满地碎石。只不过苍尘面容平静，转眼间又找了一块石头，开始了新的一轮的锻炼。
晚上，苍尘背着包包回到家，吃了顿晚饭，睡了觉，这样的一天就这么过去了。
第二天，依旧如此。就这样，日复一日，年复一年，转眼间，时间就这么过去了三个月。
三个月后…
“呼，呼。”苍尘今天的锻炼已经结束了，这是正背着包包，走在回家