林峰似懂非懂的点了点头，看了看两个莹白如玉的馒头，本来以为是普通的馒头，但是尝过了之前一碗地火蚁粥，林峰可不敢认为这只是普通的馒头了，问道：“那，武教习，这馒头，有什么说道和讲究？”
武教习拿起一个馒头，闻了一下它散发的香气，有些享受有些迷醉，但最后还是控制住了口腹之欲把馒头放回到餐盘里。
“这是猎杀七种大雪山特有的动物，雪熊，雪狐，雪豹，雪猿，雪象，雪鹰和雪鬃狮身上最精髓的部分，再辅佐以三百年份以上的雪莲粉包成的馒头，和地火蚁卵粥不同，他不但提供大补的元气增强体魄，并且，还很好吃！而且最重要的是，这两种食物，哪一种，都可以为人进补大量的元气，但是，这两种哪一种单独吃起来，都是对身体有损害的，只有两种食物一块吃，对人体最是有益，来来来，快吃快吃，吃完了去上课，我给你准备下午的特训，好好干，你要是今天还能圆满完成任务，我和水教习拼了几个月白给那个吸血鬼工作，我们也要让你天天吃上院长餐！”
现在院长餐这三个字，对林峰有了充足的吸引力，吞下了两个馒头，口感自然不需要多说，香甜顺滑，入口即化，一口咬下去，仿佛嚼了一块雪，唇齿生津，通体透彻。并且最重要的是，哪怕是昨天一天没有修炼元气，今天这一顿饭下来，林峰的元气不但没有比往常增加的少，反而要多的多，这让林峰对两位教习安排的特训越发的有积极性。
新的一天，新的课程，林峰依旧是好好听讲，下半堂的课程，林峰同样很卖力的学着。依旧是去吃午饭，两位教习拉着林峰奔教习食堂而去，弟子们都已经习惯了，谁想要和林峰一样的待遇，简单，去挑战那位变态的五级教习的学生去就好了。
吃过了午餐之后就是下午的特训了，林峰决定，今天一定不能发疯玩命的练习，他今晚一定要回宿舍，因为洪进告诉他，他已经弄到龙气了，只要他今晚上回去，龙爪手，立刻蜕变为祖龙爪，玄级武技变地级武技，之间的差别有多大，就是牙牙学语的孩童都知道。
今天的特训依旧是速度，不过不是昨天那样变态的跑圈了，而是超长耐力跑，只要林峰从中午跑到晚上，就算训练完美达成，可以在第二天一早领取他的一份院长级早餐。
林峰当然是拼尽全力，这还是他第一次，玩命的修炼使用混元破罡经，现在他的身体强度，已经是达到一个变态的地步，全力修炼混元破罡经的好处，不过坏处也很明显，他的元气修为，再一次停滞了，所以，他今天一定要在特训上达到完美，才能领取一份院长级早餐弥补自己一天的缺失。