69读书网 > 虐心耽美 > 体育大明星 > 第502章 比试一番
其实孙石讷多少也有点紧张,毕竟这是他第一次转身啊,如果一个不小心的话,还真的不行呢。

王良和杜城笑了,快到转身了,他们就看对手如何转身了,只要能够将转身做好,赢下比赛。

现在转身一般情况下都采用背转身方式,也就是大家都见到的翻滚过去。

这个转身要注意一点,那就是保持微呼吸,防止鼻腔呛水,这可是一个非常重要的问题。

还要注意转身的距离,如果太远都借不上力,如果太近,转身就无法完成,所以转身不是一次两次就可以完成的,是一个长期积累经验的过程。


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